تمام مطالب دسته بندی : مشاوره انگیزشی

۸ کار مهم که قبل از شروع به درس باید انجام دهید |استاد دربندی

۸ کاری که باید قبل از هشت صبح انجام داد ۱- یک خواب درست حسابی حداقل ۷ ساعته کنین 😴 بیاین واقع‌بین باشیم: خوابیدن همونقدر مهمه که غذا خوردن و آب نوشیدن. با این وجود میلیونها نفر به اندازه کافی نمی‌خوابن و در نتیجه با مشکلات دیوونه‌کننده ای مواجه می‌شن . ۲⃣ مراقبه، نعمت و فراوانی رو جذب می‌کنه 🧘‍♂🧘‍♀ بعد از بیدار شدن از یک خواب سالم ، مراقبه و مدیتیشن به شما کمک می‌کنه که خودتون رو در جهت مثبت قرار بدین. این باعث می‌شه چیزی که روش تمرکز کردین گسترش پیدا کنه . مراقبه کمک می‌کنه تا نسبت به تمام چیزهایی که دارین حق‌شناس باشین .حق‌شناسی یعنی داشتن طرز فکری بر پایه فراوانی و وفور. وقتی گسترده […]